Sport und Fitness

Sport und Fitness mit Spaß

Paul Jürgen Heiser lernte das Boule-Spielen im Urlaub kennen und möchte seine Begeisterung mit anderen teilen. Mittwochs wird ab 14.00 Uhr am Rheinufer in Heidenfahrt in den Sommermonaten das Boule-Spielen für Interessierte angeboten. In den Wintermonaten sind weitere sportliche Aktivitäten an frischer Luft geplant.

Ab November wird zusätzlich ein Bewegungsprogramm zur Kräftigung der Muskulatur, Ausdauerschulung und Dehnungsübungen angeboten.
Ziel ist es das  Herz-Kreislaufsystem zu stärken, die koordinativen Fähigkeiten zu verbessern und  das allgemeine Wohlbefinden zu fördern

Treffpunkt: jeden Donnerstag von 10:00 bis 11:00 Uhr
Ort: TSV-Halle Wackernheim, Rathausplatz 5

Kontakt: Paul  Jürgen Heiser (Boule) und Stefan Schäfer-Sekura (Gymnastik), Telefon: 06132/57682 oder  06132/713612
E-Mail: seniorenen(at)vg-heidesheim.de